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695 人阅读 | 2 人讨论[生活常识]让人越吃越聪明的东西

在线泰国恐龙
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 02-13
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1.胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢；
2.核桃:含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。
3.生姜:含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质；
4.黄豆:含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益；
5. 栗子:含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏性。
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只看该作者 沙发   发表于: 02-13
有没有防止产生胃酸的东西啊?
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只看该作者 板凳   发表于: 02-13
我要多吃点，我觉得自己现在像老年人，丢三落四的，记性超差，注意力还不集中   唉唉
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